Cornelia Andersson

Paniksyndrom

Den som lider av paniksyndrom upplever starka och intensiva panikångestattacker. Attackerna kännetecknas av kroppsliga symtom som andnöd, hjärtklappning, darrning, svettning och yrsel men även av andra symtom som overklighetskänslor, tunnelseende och minnesstörningar. Symtomen är ofta så kraftfulla att den som drabbas blir mycket rädd och tror att han eller hon ska dö, tappa kontrollen eller bli galen. Det är inte ovanligt att den som drabbas av sin första panikattack söker upp sjukhusets akutmottagning för att få hjälp.

Den som lider av paniksyndrom lever ofta i en ständig oro för nästa attack. Många lider även av agorafobi (se nedan) och försöker att undvika situationer där risken att drabbas av en panikångestreaktion upplevs som stor.

.

Ni som varit med mig många gånger vet att jag länge haft problem med hjärtklappningar och aldrig vetat varför. Ibland måstat stanna och stå stilla en stund, även fast allt jag gjort varit att gå, för att mitt hjärta gjort så ont. Den smärta har gjort mig rädd att det varit på den nivå att det varit på väg att ta kål på mig. Detta har jag emellertid vant mig vid, länge legat vaken vid sovdags och lyssnat på mitt hjärta och känt smärtan. Tänkt att detta är slutet och varit rätt avslappnad mellan smärtorna. Det har såklart orsakat stress jag inte ens tänkt på som stress utan bara rädsla men ja. Inte bra. 
Jag är alltid varm, svettas för ofta för att våga erkänna det. jag orkar inte det är så jävla jobbigt.
Overklighetskänslor är det ord som jag verkligen fastnade för i denna text. Det är något jag upplever väldigt ofta. Om ni någonsin haft vätskebrist vet ni säkert hur det känns, som att man inte är vid liv utan att det är en otroligt verklig dröm. Väldigt obehagligt i längden. Jag har ofta en känsla av att den personen jag är närmast är mig, för att jag ofta har en drömmande känsla och även för att jag är väldigt bekväm med den personen. Detta har bara hänt med Elmer och Arvid, men jag hoppas det inte blir fler. Det är väldigt konstigt. Mysigt på ett sätt men det är som att jag inte känner av närvaron av en annan människa, och det gör så att jag känner det som att detta är en person jag bara tror finns och detta resulterar också i stress eftersom jag tror att jag kommer att inse att denna person inte finns egentligen. STRESS GAH
Minnesstörningar är så sant så jag blir lite rädd. jag har alltid problem med att minnas saker, utom något jag hört någon säga eller sjunga. men det är i princip det enda jag vet att jag kommer minnas. reslutat STRESS
.

Men ja, nu ska jag inte tråka ut er ytterligare. jag ville att någon skulle få förstå mig. Jag ska söka upp en psykolog till veckan och se om något kan bli bättre.

.

Nu ska jag somna, försöka övervinna min övertyglese att golvet min säng ligger på kommer att gå sönder och att min säng kommer falla ner och döda min familj som är på våningen under. Godnatt

.